VRC.LOL

приватни сесијски преглед

Побрините се за играча између утакмица

Поставите рутину једном, а затим користите улазак након сваке игре. ништа овде не чита ваш рачун, утакмицу или здравствене податке, а ништа не прекида активну игру.

Правило између утакмицаКомандир држи сваку подсећање док Лига не извештава да је игра завршена.
Vaša lokalna rutinaIzaberite šta je korisnoСачувано само у овом претраживачу

10 секунди Цоуе Цхецк

Spremni za još jedan pun meč?

Ovaj checklist se ponovo nastavlja kada završite sledeći meč.

Тренутна сесија

Sledeća pauza

0Утакмице проверене
ВодаУтакмица за 1

Држите пиће у близини и користите паузу пре него што поново кренете.

1
покретаУтакмица за 2

Стани, прошире или ходај неко време пре него што се вратиш на екран.

2
Дуготрајни ресетиУтакмица за 3

Користите време за оброк, купатило, туш или другу рутину коју сте одложили.

3

Једноставни прегледи, а не строги циљеви

Мали ресејт је и даље користан

Користите подсећања као хитне, а не медицинске инструкције. Промените или деактивирајте било шта што не одговара вашој рутини.

1Imajte piće

Држите сигурну воду за пиће на располагању и пијте на начин који одговара вашој клими, активности, здрављу и локалном водичу.

WHO Pregled pitke vode
2Одвоји време седења

Стани, крећете се или проширете између игара када можете. међународна водичка подршка ограничава седентарно време и замењује неке од њих активности било које интензитета.

WHO Физичка активност
3Ostavite dovoljno vremena

Користите одговарајућу пропуст за храну, купатило, туш, лекове или било шта друго што вам је потребно.

Riot LeaverBuster водич

Windows Companion подршка

Аутоматски рачунање утакмице, тихо током игре

омогућава Међусвијет меча У подешавањама компаније. може да броји завршене утакмице и провери своје изабране локалне времена, али промовише само када Лига је ван активне игре. Када се обављају неколико провера, њихови комбиновани локални клипови се сакупљају у једну комплетну снимак и играју једном.

  1. 1Отворени подешавањаIzaberite dobrobit.
  2. 2Избор подсећањаВода, кретање, купатило, оброци и лична рутина.
  3. 3Преглед кутијеСлушајте реалистичну групову подсећање кроз један локални репродукција.
  4. 4Завршио утакмицуДва брза се појављују пре следећег репа.
Детаљи отвореног друштва
Уређаји само подешавања

Време, интервали и завршени провери остају у локалном претраживачу или апликацији складиштења.

Раде у регионима

Није постигнут циљ течности, оброка или прекидања по земљи.Следите локално јавно здравље и професионално руководство.

Не медицински савет

Следите професионални савет ако имате течност, исхрану, мобилност или друге здравствене ограничења.