가까운 곳에 음료를 마시고 다시 끓기 전에 휴식을 취하십시오.
1개인 세션 체크
경기 사이에 플레이어를 돌보십시오.
한 번의 습관을 설정하고 각 게임 후에 체크인을 사용합니다.이곳에서 계정, 경기 또는 건강 데이터를 읽는 것은 아무것도 없으며 활성 플레이를 중단하지 않습니다.
경기 중의 규칙경기를 끝내기 전에, 동반자는 경기가 끝날 때까지 모든 기억을 유지합니다.
10초 퀴즈 체크
또 다른 완전한 경기 준비가 되셨나요?
이 체크리스트는 다음 경기 체크인을 완료할 때 다시 시작됩니다.
현재 세션
다음 휴식
0경기 체크인
스크린으로 돌아가기 전에 잠시 서서, 뻗거나 걸어가십시오.
2식사, 욕실, 샤워 또는 다른 습관을 취할 시간을 사용하십시오.
3다음 을 앞두고체크가 준비되어 있습니다.
간단한 체크, 단단한 목표가 아닌
작은 재설정은 여전히 유용합니다.
의학적 지시가 아닌 촉구로 추억을 사용하십시오.당신의 일상에 맞지 않는 것을 변경하거나 비활성화하십시오.
안전한 음료수를 이용하고 기후, 활동, 건강 및 지역 지침에 맞는 방식으로 마시십시오.계획자는 의도적으로 전 세계적인 볼륨 목표를 설정하지 않습니다.
WHO 음료수 통계국제 지침은 앉아있는 시간을 제한하고 어떤 강도의 활동으로 일부를 대체하는 것을 지원합니다.
WHO 신체 활동 지침음식, 욕실, 샤워, 약물 또는 필요한 다른 무엇이든에 적절한 거리를 사용하십시오.
리오트 리버버버스터 가이드Windows 동료 지원
자동 경기 계산, 게임 중 조용히
가능성 경기 상기 Companion 설정에서 완료된 경기를 계산하고 선택한 지역 시간을 확인할 수 있지만 리그가 활성 게임 밖에 있을 때만 촉진합니다. 여러 검사가 필요할 때, 그들의 묶여있는 지역 클립은 하나의 완전한 녹음으로 모여서 한 번 재생됩니다.
- 1개방 설정웰빙 탭을 선택합니다.
- 2추억을 선택하세요물, 움직임, 욕실, 식사 및 개인적인 일상.
- 3팩을 예보하세요한 지역 플레이백을 통해 현실적인 그룹 추억을 듣습니다.
- 4경기 끝내기두 개의 꼬리가 다음 꼬리 앞에 나타납니다.
시간, 간격 및 완료된 체크는 지역 브라우저 또는 앱 저장소에 머물러 있습니다.
국가별 액체, 식사 또는 붕괴 목표는 실행되지 않습니다. 지역 공중 보건 및 전문 지침을 따르십시오.
액체, 다이어트, 이동성 또는 다른 건강 제한이 있는 경우 전문가의 조언을 따르십시오.