VRC.LOL

Peribadi sesi cek

Berhati-hatilah pemain antara perlawanan

Setkan rutin sekali, kemudian gunakan check-in selepas setiap permainan. tiada apa-apa di sini membaca akaun anda, perlawanan atau data kesihatan, dan tiada apa-apa mengganggu permainan aktif.

Peraturan antara perlawananPasukan ini memegang setiap peringatan yang perlu sehingga laporan Liga bahawa permainan telah berakhir.
Rutin tempatan andaPilih apa yang bergunaHanya disimpan dalam browser ini

10 Perbezaan Cek

Siap untuk perlawanan penuh lagi?

Tuliskan apa yang betul sekarang. senarai semak ini akan dikembalikan apabila anda menyelesaikan semak masuk perlawanan seterusnya.

Mesyuarat semasa

Next postKesejahteraan anda

0Perlawanan yang disemak
airSelepas perlawanan 1

Simpan minuman berhampiran dan gunakan rehat sebelum mengunyah lagi.

1
PergerakanSelepas perlawanan 2

Berdiri, melengkung atau berjalan sejenak sebelum kembali ke skrin.

2
Perpanjangan semulaSelepas perlawanan 3

Gunakan masa untuk makan, bilik mandi, mandi atau rutin lain yang anda telah ditangguhkan.

3

Ciri-ciri yang mudah, bukan sasaran yang ketat

Sebuah pemulihan kecil masih berguna

Gunakan kenangan sebagai petunjuk, bukan arahan perubatan. ubah atau mematikan apa-apa yang tidak sesuai dengan rutin anda.

1Mempunyai minuman

Pastikan air minum yang selamat tersedia dan minum dengan cara yang sesuai dengan iklim, aktiviti, kesihatan dan panduan tempatan.Perencanaan sengaja tidak menetapkan sasaran volum universal.

WHO Pengenalan Air Minum
2Berhenti masa duduk

Berdiri, bergerak atau melengkung antara permainan apabila anda boleh. panduan antarabangsa menyokong membatasi masa duduk dan menggantikan sebahagian daripada itu dengan aktiviti mana-mana intensiti.

WHO Aktiviti Fizikal
3Tinggalkan masa yang cukup

Gunakan jarak yang sesuai untuk makanan, bilik mandi, mandi, ubat atau apa-apa yang anda perlukan.Jangan mengunyah sehingga anda bersedia untuk tinggal untuk perlawanan.

Pengenalan kepada Riot LeaverBuster

Windows Pengikut Sokongan

Perlawanan automatik, tenang semasa bermain

Membolehkan Perlawanan Peringatan dalam tetapan Companion. ia boleh mengira perlawanan selesai dan memeriksa masa tempatan yang anda pilih, tetapi memacu hanya apabila Liga berada di luar permainan aktif. apabila beberapa pemeriksaan diperlukan, klip tempatan mereka dikumpulkan ke dalam satu rekod lengkap dan dimainkan sekali.

  1. 1Seting TerbukaPilih tab Kesejahteraan.
  2. 2Pilih kenanganAir, pergerakan, bilik mandi, makanan dan rutin peribadi.
  3. 3Lihat lagi reviu untuk bundleMendengar peringatan kumpulan yang realistik melalui satu playback tempatan.
  4. 4Akhir perlawananDua kelajuan muncul sebelum tali seterusnya.
Maklumat Perkongsian Terbuka
Peranti-satu sahaja seting

Masa, interval dan pemeriksaan selesai kekal dalam penyimpanan pelayar atau aplikasi tempatan.

Aktiviti di seluruh rantau

Tiada sasaran cecair, makanan atau pecah yang spesifik negara dilaksanakan.Sila ikuti petunjuk kesihatan awam dan profesional tempatan.

Bukan nasihat perubatan

Ikuti nasihat profesional jika anda mempunyai cecair, diet, mobiliti atau sekatan kesihatan yang lain.