VRC.LOL

Erakondlik seansstik

Hoolitse mängijate eest mängude vahel

Seadke rutiin üks kord, siis kasutage iga mängu järel sisse logimist. siin ei loeta midagi teie kontot, mängu või tervisega seotud andmeid ja midagi ei katkesta aktiivset mängu.

Vahepeal mängu reegelMängu lõpetamine.Komisjon hoiab iga vajalikku meelde, kuni Liiga teatab, et mäng on lõppenud.
Teie kohalik rutiinValige, mis on kasulikSaada ainult selles brauseris

10 sekundit kontroll

Kas oled valmis uueks täisvõistluseks?

See kontrollnimekiri taastub, kui te järgmise mängu kontrollimiseks lõpetate.

Praegune istung

Teie järgmine paus

0Mängud kontrollitud
veeVõistlused 1

Hoidke jook lähedal ja kasutage puhkust enne taas keetmist.

1
liikumineVõistlused 2

Seisake, tõmba või kõndige hetkeks enne ekraanile naasmist.

2
Pikem ümberpaigutamineVõistlused 3

Kasutage söögi, vannituba, duš või muu rutiini, mida olete edasi lükanud.

3

Lihtsad kontrollid, mitte ranged eesmärgid

Väike taastamine on ikka kasulik

Kasutage meeldepanuid kiirendamiseks, mitte meditsiiniliste juhisteks. muuta või keelata mis tahes, mis ei sobi teie rutiiniga.

1Võta jook

Hoidke turvaline joogivee kättesaadavaks ja jooge viisil, mis sobib teie kliima, tegevuse, tervishoiu ja kohaliku juhendamise.

WHO joogivee ülevaade
2Lõpetage istumisajaga

Rahvusvaheline juhend toetab istuvõimaluse piiramist ja mõne selle asendamist mis tahes intensiivsuse aktiivsusega.

WHO füüsilise aktiivsuse juhend
3Jääb piisavalt aega

Kasutage sobivat vahemaad toidu, vannituba, dušš, ravim või mis tahes muu, mida vajate.

Riot LeaverBuster juhend

Windows Partnerit toetab

Automaatne mängu arvutamine, mängu ajal vaikne

võimaldab Meelelahutus mälestused See võib arvutada lõppenud mängud ja kontrollida oma valitud kohalikud ajad, kuid kiirendab ainult siis, kui League on väljaspool aktiivset mängu. Kui mitu kontrollimist on vaja, nende kombineeritud kohalikud klippid on kogutud ühes täielik rekord ja mängitakse üks kord.

  1. 1Avatud seadedValige heaolu tab.
  2. 2Valige meeldeVesi, liikumine, vannituba, söögikord ja isiklik rutiin.
  3. 3Eelmine: PakettKuula realistlikku rühmitud meelde ühe kohaliku playback kaudu.
  4. 4Mängu lõpusKaks kiirust ilmuvad enne järgmist kiivrit.
Avatud partnerite üksikasjad
seadme-ainult seadmed

Aeg, vahemikud ja täidetud kontrollid jäävad kohalikesse brauseri või rakenduste salvestusse.

Tööd piirkondades

Riigi-specifilised vedelikud, söögikord või lõhkumise eesmärgid ei ole täidetud. Järgige kohalikku rahvatervist ja professionaalset juhendit.

Mitte meditsiiniline nõuanne

Järgige professionaalset nõu, kui teil on vedelik, toitumine, liikuvus või muud tervisekahjustused.