یک نوشیدنی را در نزدیکی آن نگه دارید و قبل از نوشیدن دوباره از آن استفاده کنید.
1بررسی جلسه خصوصی
مراقبت از بازیکن در میان بازی ها
یک بار روال را تنظیم کنید و سپس پس از هر بازی از چک کردن استفاده کنید.هیچ چیز در اینجا حساب، بازی یا داده های بهداشتی شما را نمی خواند و هیچ چیز بازی فعال را متوقف نمی کند.
قاعده بین بازی هابازی را اول به پایان برسانید و تیم تا زمانی که گزارش های لیگ را که بازی به پایان رسیده است، هر یادآوری لازم را نگه دارد.
10 ثانیه چک
آماده بازی کامل بعدی هستید؟
این لیست چک دوباره زمانی که شما چک بعدی را تکمیل می کنید، باز می گردد.
جلسه فعلی
تعطیلات بعدی شما
0بازی بررسی شده
ایستاده، کشیده یا برای لحظه ای راه بروید تا به صفحه نمایش برگردید.
2از زمان برای یک وعده غذایی، حمام، دوش یا روال دیگری که به تعویق انداخته اید استفاده کنید.
3قبل از آنکه قورباغه بعدیچک شما آماده است
بررسی های ساده، نه اهداف سخت
یک بازسازی کوچک هنوز مفید است
یادآوری ها را به عنوان دستورالعمل های پزشکی استفاده کنید، نه دستورالعمل های پزشکی. تغییر یا غیرفعال کردن هر چیزی که با روال شما مطابقت ندارد.
آب آشامیدنی امن را در دسترس نگه دارید و به گونه ای بنوشید که با آب و هوای، فعالیت، سلامت و راهنمایی محلی شما مطابقت داشته باشد.
WHO آب آشامیدنیایستاده، حرکت یا کشیدن بین بازی ها هر زمان که می توانید. راهنمایی بین المللی از محدود کردن زمان نشستن و جایگزین کردن برخی از آن با فعالیت های هر شدت حمایت می کند.
راهنمای فعالیت فیزیکی سازمان بهداشتبرای غذا، حمام، دوش، دارو یا هر چیز دیگری که نیاز دارید، از فاصله مناسب استفاده کنید.
راهنمای Riot LeaverBusterپشتیبانی از Windows Companion
محاسبه بازی اتوماتیک، آرام در طول بازی
امکان یادآوری های بین مسابقه در تنظیمات Companion. آن را می تواند بازی های تکمیل شده و بررسی زمان محلی خود را انتخاب کنید، اما فقط زمانی که لیگ خارج از بازی فعال است. هنگامی که چندین چک انجام می شود، کلیپ های محلی آنها به یک ضبط کامل جمع آوری و بازی یک بار.
- 1تنظیمات بازانتخاب برگه خوشبختی
- 2انتخاب یادآوریآب، حرکت، حمام، وعده های غذایی و روال شخصی.
- 3پیش بینی باندیک یادآوری گروهی واقعی را از طریق یک بازخورد محلی بشنوید.
- 4پایان مسابقهدو بار قبل از چنگال بعدی ظاهر می شود.
زمان ها، فاصله ها و چک های تکمیل شده در ذخیره سازی مرورگر یا برنامه محلی باقی می ماند.
هیچ هدف مایع، غذا یا شکستن در کشور مورد توجه قرار نمی گیرد.با مراقبت های بهداشتی و حرفه ای محلی همراه باشید.
اگر مشورت حرفه ای را دنبال کنید، اگر مایع، رژیم غذایی، تحرک یا سایر محدودیت های بهداشتی دارید.