Зберігайте напій поблизу і використовуйте перерву, перш ніж знову кип'ячеться.
1Частинний сеанс перевірки
Зверніть увагу на гравця між матчами
Налаштуйте рутину один раз, а потім використовуйте вхід після кожної гри. Ніщо тут не читає вашого рахунку, матчу або дані про здоров'я, і ніщо не перериває активну гру.
Правила між матчамиКомпанія зберігає кожну необхідну нагаду до тих пір, поки Ліга не повідомить, що гра закінчилася.
10 секунд перевірки
Готові до наступного матчу?
Цей перелік перезавантажується, коли ви завершите наступний матч.
Теперішня сесія
Ваша наступна пауза
0Матч перевірено
Стоїть, розтягуйте або ходьте на хвилину, перш ніж повернутися на екран.
2Використовуйте час для прийому їжі, ванної кімнати, душі або іншої рутини, яку ви відклали.
3До наступного ковбасуВаш чек готовий
Прості перевірки, не жорсткі цілі
Маленький рецидив все ще корисний
Використовуйте спогади як спогади, а не медичні інструкції. змінюйте або відключіть що-небудь, що не підходить вашій рутині.
Зберігайте безпечну питну воду і пийте її таким чином, що відповідає вашому клімату, діяльності, здоров'ю та місцевому керівництву.
WHO - огляд питної водиМіжнародна керівництво підтримує обмеження сидячого часу і замінює деякі з них діяльністю будь-якої інтенсивності.
Управління фізичною діяльністю ВООЗВикористовуйте відповідний проміжок для їжі, ванної кімнати, душі, медикаментів або будь-якої іншої необхідності. не затягуйте, поки ви не готові залишитися на матч.
Ріот LeaverBusterПідтримка Windows Companion
Автоматичне рахування матчів, спокій під час гри
дозволяється Міжподібні спогади Він може рахувати завершені матчі і перевіряти вибрані місцеві часи, але промітується тільки тоді, коли Ліга виходить з активної гри. Коли кілька перевірки виконуються, їх об'єднані місцеві кліпи збираються в один повний запис і граються один раз.
- 1Відкриті налаштуванняВиберіть табл «Здоров'я».
- 2Вибір спогадівВода, рух, ванна кімната, їжа і особиста рутина.
- 3Переглянути пакетСлухайте реалістичну групову нагаду через один місцевий відгук.
- 4Завершити матчДві хвилини з'являються перед наступним репом.
Час, інтервали та завершені перевірки залишаються в локальному браузері або пристрої зберігання.
Не застосовується жодна конкретна країна рідини, їжі або розриву цілей.Слідуйте місцевим громадським здоров'ям та професійним керівництвом.
Слідкуйте за професійною порадою, якщо у вас є рідину, дієта, мобільність або інші обмеження здоров'я.