Giữ một ly gần và sử dụng khoảng cách trước khi cạo lại.
1Thử nghiệm session
Chăm sóc người chơi giữa các trận đấu
Đặt một thói quen một lần, sau đó sử dụng check-in sau mỗi trò chơi. không có gì ở đây đọc tài khoản, trận đấu hoặc dữ liệu sức khỏe của bạn, và không có gì ngăn chặn trò chơi hoạt động.
10 lần check
Sẵn sàng cho trận đấu hoàn chỉnh khác?
Chỉ cần nhập vào những gì đúng bây giờ. danh sách kiểm tra này sẽ được tái lập khi bạn hoàn thành check-in trận đấu tiếp theo.
phiên hiện tại
Tiếp theo nghỉ ngơi
Nghe, kéo hoặc đi bộ một lúc trước khi quay trở lại màn hình.
2Sử dụng thời gian cho một bữa ăn, phòng tắm, tắm hoặc một thói quen khác mà bạn đã trì hoãn.
3Kiểm tra đơn giản, không có mục tiêu cứng
Một bộ sưu tập nhỏ vẫn hữu ích
Sử dụng các nhắc nhở như là những lời khuyên, không phải hướng dẫn y tế. Thay đổi hoặc tắt bất cứ điều gì không phù hợp với thói quen của bạn.
Giữ nước uống an toàn và uống theo cách phù hợp với khí hậu, hoạt động, sức khỏe và hướng dẫn địa phương của bạn.
WHO: Tính năng uống nướcGiữ, di chuyển hoặc kéo dài giữa các trò chơi khi bạn có thể. hướng dẫn quốc tế hỗ trợ hạn chế thời gian ngồi và thay thế một số của nó với hoạt động của bất kỳ cường độ nào.
WHO Hướng dẫn hoạt động thể chấtSử dụng khoảng cách thích hợp cho thức ăn, phòng tắm, tắm, thuốc hoặc bất cứ thứ gì bạn cần.
Hướng dẫn Riot LeaverBusterHỗ trợ Windows Companion
Tự động đếm trận đấu, yên tĩnh trong khi chơi
Khả năng Ưu điểm giữa trận đấu trong cài đặt Companion. nó có thể tính toán các trận đấu hoàn thành và kiểm tra các thời gian địa phương bạn chọn, nhưng chỉ thúc đẩy khi League là bên ngoài trò chơi hoạt động. khi nhiều kiểm tra được thực hiện, các clip địa phương kết hợp của họ được lắp ráp thành một bản ghi đầy đủ và chơi một lần.
- 1Cài đặt OpenChọn tab Wellbeing.
- 2Chọn những lời nhắc nhởNước, chuyển động, phòng tắm, bữa ăn và thói quen cá nhân.
- 3Xem thêm: BảngNghe một lời nhắc nhở thực tế trong nhóm thông qua một bản phát trực tuyến.
- 4Kết thúc trận đấuHai vết sẹo xuất hiện trước khi cột tiếp theo.
Thời gian, khoảng thời gian và kiểm tra hoàn thành ở trong trình duyệt hoặc lưu trữ ứng dụng địa phương.
Không có mục tiêu chất lỏng, bữa ăn hoặc phá vỡ cụ thể theo quốc gia.Hãy theo hướng dẫn sức khỏe cộng đồng địa phương và chuyên nghiệp.
Hãy làm theo lời khuyên chuyên nghiệp nếu bạn có chất lỏng, chế độ ăn uống, di chuyển hoặc các hạn chế sức khỏe khác.